タイミング指導②-生理きたー

今回もしっかり基礎体温が下がって、27日で生理が来ました(´・ω・｀)

ある意味安定感あるんですけどね。

ただ今回は仕事の都合で夜勤があったり、急に引越しの話が出てきてバタバタ部屋を探したり、歯医者に行ったり、いろいろとダメな要素はたくさんあったので、正直仕方ないかな、と。

まぁこれも結局は自己防衛の予防線で、やっぱり生理が来るたびに「あーーーぁーーーなんでーーー」と気持ちは沈むのですが。

最近は体調や基礎体温、生理の周期とかがより安定してきた感があるから、ますます「なんでーー」となります。

なんでか、考えた。

＊(8月下旬に予定)引越し作業に心置きなく取り組める。

＊いい機会だから断捨離してキレイな部屋を手に入れるべき。

＊もう少し痩せた方がいいし、食べ物もまた外食が増えているから、自炊して量を減らすべき。

＊仕事中のおやつはやめるべき。

＊プロテインやビタミンBをちゃんと摂取すべき。

＊冷たいものばっかり飲むのを控えるべき。

うおぉいっぱいある(´・ω・｀)特にうえの二つはね、空気読める子なら読むよねw

というわけで、目下の課題である引越し作業と、少しでも痩せる努力は引続き頑張りつつ、またタイミング指導のお願いをしようと思います。

病院に行くにあたり、悩ましいことがあるのですが、それはまた別途。

ではでは。